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推荐双节同庆,如何预防“过节胖三斤”?

中秋国庆双节将至,虽说过节少不了美食,尤其是应景又美味的月饼加持,但口味过重、摄入能量过剩以及高盐高脂高糖的摄入等不健康的膳食习惯不仅会带来超重和肥胖,还容易导致急性肠胃炎和心脑血 [更多]
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