改善睡眠

推荐十条建议改善睡眠质量 让老人睡得像婴儿般香甜!

原标题:让老人睡得像婴儿般香甜进入老龄化阶段,老人不可避免地会遇到各种睡眠障碍。根据“美国退休人员协会”网站的统计,64岁以上的老人中,有50%多的人存在某种程度的睡眠障碍,而每晚少睡1.5[更多]

十条 改善睡眠
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人民网
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