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推荐冬季养生重在补肾 益肾强肾多吃“黑”

冬季养肾是由自然界“生长化收藏”四时节律决定的。按中医五行学说,肾脏对应冬季。一年之中,冬季应是最注重调养肾脏的季节。现代营养学表明,食品的颜色与营养的关系极为密切,食品随着它本身[更多]

补肾 黑豆
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人民网-人民日报
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