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推荐每天吃多少枸杞才能有补肾效果?

枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草[更多]

枸杞 补肾
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