延寿

推荐美媒:跑步真的能长寿!每跑一小时延寿七小时

美国《心血管病研究进展》杂志刊登的一项新研究发现,跑步1小时可延寿7小时,即使跑的速度很慢或只是偶尔跑步,也有助于降低早亡风险,增加预期寿命。美国爱荷华州立大学的研究显示,坚持跑步有[更多]

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生命时报
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