发脾气

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【快速息怒的小方法】1、降低你的音量和语速;2、闭上你的眼睛,可以快速浇灭怒火;3、转转你的脖子,放松心情,缓解僵硬;4、拥抱你自己,用双臂交叉紧紧拥抱自己一下;5、闻闻植物,离健 [更多]
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