喝水

推荐人每天喝多少水才够?口渴才喝水就迟了!

水是生命之源,人日常的生理机能维护都需要水分,特别在炎热的夏季,喝水是给身体补充水分和消暑的最佳方式。有人说,人每天都需要喝够八杯水,其实人每天喝多少水才够?南方医科大学珠江医院中[更多]

中国居民膳食指南 饮水量
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