山药
推荐现在是山药时间！主食、炒菜、汤全搞定
农历十月后到春节前是山药大量上市的季节，它具有补中、益气、健脾胃的滋补作用，吃好了赛补药。一菜：五彩清炒山药山药可以蒸着直接吃，替代一部分主食，也可以直接清炒，如果搭配点胡萝卜、芹[更多]
|健康时报
{{ topNews.tienum || '0'}} 跟贴{{ topNews.tienum || '0'}}
农历十月后到春节前是山药大量上市的季节，它具有补中、益气、健脾胃的滋补作用，吃好了赛补药。一菜：五彩清炒山药山药可以蒸着直接吃，替代一部分主食，也可以直接清炒，如果搭配点胡萝卜、芹[更多]
|
