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入睡

推荐睡不好，癌症、心血管病都找上门！收藏这份睡眠宝典，不再难以入睡！

人有了睡眠，才能养精蓄锐，细胞进行再生和修复。而一旦睡眠不好，会导致大量严重、危及生命的疾病。众多研究也已经证实了，太多疾病都跟睡眠不好有关系。1、老年痴呆症每晚睡眠不好的人在检查 [更多]

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