健脾

推荐赤小豆可健脾利湿 搭配薏仁效果能翻倍

  一说到祛湿,很多人都会想到红豆,其实要说祛湿效果好,真正值得推荐是赤小豆而非红豆。赤小豆性平味甘酸,有健脾利湿、消肿解毒功效,如果与鲫鱼、薏苡仁等搭配,祛湿效果会翻倍。赤小 [更多]

赤小豆 祛湿
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