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当归

推荐冬天来了，减咸增苦宜温补，最适合吃这些

今日立冬，作为冬季的第一个节气，立冬后，南方天气转凉，北方北风凛冽，气温下降明显。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，立冬后呼吸道疾病、心脑血管疾病高发，避风寒是养生的首要任务 [更多]
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温补 当归 生姜 桂圆 阳气 |
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