坚果

推荐坚果营养价值多 但这5种情况却不能吃

坚果的营养价值1、抗衰老  坚果中的自由基非常活泼,会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应,从而产生毒性和损坏作用。研究表明,一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力,其作 [更多]

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