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推荐晨起空腹一杯水,真的人人都适合吗?

近年来,空腹一杯水,已经成了很多公众号的鼓吹的养生大法,晨起空腹一杯水,真的每个人都合适吗?研究表明,事实并非如此,能否在晨起空腹喝水不仅要看体质,而且喝水也很有讲究,并非是越多越[更多]

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