吃盐

推荐减肥期间要控盐,是因为盐的热量很高?

很多人认为减肥期间需要控制盐的摄入,一些减肥食谱也都会提及饮食要清淡少盐,我们都知道,胖是因为摄入的热量过剩堆积成为脂肪造成的,那么,减肥期间控盐是因为盐的热量很高吗?为什么减肥期[更多]

控盐 减肥
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人民网
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