体重

推荐坚持跑步为什么体重不减反升?

现在有很多人会选择用跑步这样的有氧运动来进行减重和减肥。但是,减到一定程度之后就降不下去了,这也是常事。不过,每个人的情况不同,出现这种情况的原因也有很多,主要有以下几点:原因一:[更多]

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