对于高尿酸血症患者来说，诱发痛风的原因主要是哪些？

高尿酸血症是痛风性关节炎发作的根本原因，除此之外，患者每次发病也会有其他诱因：

1.进食大量的啤酒、海鲜

喝啤酒或进食大量的海鲜之后，体内的尿酸水平急剧升高，超过它的溶解度，沉积在关节等部位，极易诱发急性痛风性关节炎的发作。

2.剧烈运动

高尿酸血症患者需要的运动，是一些像散步、游泳等相对慢节奏的有氧运动。这种情况下，心率保持在110-120次/分，对身体是有利的。竞技类的无氧运动，会使患者在短时间内产生大量的乳酸，使尿酸水平急剧升高。

3.突然受凉

突然受凉以后血尿酸的溶解度降低，也会引起急性痛风性关节炎的发作。

此外，进食大量的果汁、饥饿等也会使痛风急剧发作。因此，想要远离痛风的发作，除了要降低尿酸的水平之外，还要远离这些诱发因素。

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