开栏的话:
我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!
本期秘密:不知从什么时候开始,我们在网上冲浪的时候经常能看到各种吃播视频。很多人甚至把看吃播作为一种生活习惯。可是,这些视频里面的“大胃王”是否真的吃不胖?我们也能成为传说中的大胃王吗?(此处有星星眼)
每个小吃货都有一个狂吃不胖的梦想,而这些大胃王吃播们好像就是这种人,他们吃的东西比我们多好几倍,但是身材却很少走样,每每想到这里,大胸妹都心疼的摸摸自己的小肚腩。
“大胃王”的“胃”真的比别人的大吗? 胃的形态、位置、大小因人而异,且随全体位和胃的充盈程度而变化。卧位时,较高;站立时,位置较低;在胃过度充盈时,可达脐平面以下。正常人每日分泌的胃液量约为1.5~2.5L。而一般大胃王的胃的确会比普通人大一些。比如知名大胃王木下佑哗的胃部可以撑到普通人的66倍大呢。
大胸妹还经常听到这样一句话:“我也想变成大胃王!”那么,我们正常人的胃,是否可以撑大呢?
快打住,想多啦! 胃分幽门部、胃窦部、胃体部、贲门部、胃底部,但其实我们进食的时候,即使吃再多的食物,大多也只是局限在胃窦部和胃体下部,其他部分是没有食物的,主要起到缓解压力的作用。当我们进食的时候,胃会出现容受性舒张,就是胃的容积变大,为容纳食物做好准备。而当食物排空后,胃又恢复了原来的形态,胃壁内的肌间神经丛不断的发放基础性的电冲动,维持胃处于一个轻微收缩的状态。所以不管是经常吃撑或者饥饿,都不存在将胃容量撑大或者缩小的问题,因为胃的形态根据有没有食物,有多少食物,本来就是不同的,我们的胃具有非常良好的伸缩能力。简单来说就是,不管你吃多吃少,胃容量就在那里,不大不小。(此处有小摊手)所以我们还是乖乖做个普通银吧!
大胃王吃的东西既然没有变成肉肉,那它们去哪了呢?
人对食物处理无非是“吸收”或“代谢”。 有些大胃王是天生的肠道不吸收,也就是吃了东西,但是吸收不了那么多,每天摄入的量虽然很多,但是吸收的热量却不多。还有一类就是,吃的很多,但运动量也大,奔驰小哥做吃播的时候虽然量没有其他大胃王那么大,但是这么久以来,他的身材越来越好了。这是因为他长期以来坚持健身,消耗了所摄入的大部分能量。
可是吃这么多,大胃王们的身体受得了吗?!
人的身体都是有极限的,长期的暴饮暴食会引起身体出现危机,很多大胃王因为咀嚼过多,牙齿损耗大,胃酸反流侵蚀食道和牙齿,胃部肌肉过度拉伸,会引起胃下垂或者胃穿孔。肠道的负担加重,会引起肠道疾病。因为肠胃蠕动差,所以消化液分泌的少。这些肠胃功能不好的人还暴食,会导致肠异常发酵,肠应激综合征(IBS)。
最后,大胸妹希望大家都能找到适合自己的饮食方式,享受美食的同时也要注意保持健康哦!