开栏的话：
我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！
本期秘密：
为什么南方人普遍比北方人长得矮？同是中华好儿女，这几厘米的身高差距究竟是怎么造成的？
南北差异是一个永恒的话题，更是一场没有硝烟的战争。年关将至，爱挑事的大胸妹年会没抽到奖，火车票没抢到，再不趁着“身高”这个网红话题火一把，就太失败了！
听过东北汉子、山东大汉，但是你听过南方汉子吗？没有。虽然总有刁民想把姚明（上海人）搬出来砸大胸妹，但是总体而言，南方人在身高上确实是比北方人矮了那么一丢丢。
根据现有的研究结果，身高差异60%-80%是基因决定的，而剩下的20%-40%则要归结于外在因素，也就是“七分天注定，三分靠打拼”。身高与遗传密切相关，通常来说，如果爸妈都比较高，孩子也不会矮到哪儿去。而外在因素则主要包括气候、饮食、睡眠等，这也就造成了南北方人在身高方面的差异。
气候：南方“温暖”VS北方“高冷”
德国生物学家卡尔·伯格曼提出的“伯格曼法则”认为：对于同一种温血动物来说，越冷的地方其体积越大。在同等温度下，体积越大，散热就越慢。因为人的皮肤有很大一个功能就是散热，人类生活在热带散热要多，在寒带散热要少，这样才有助于恒温动物调整体温。北方纬度高，气温寒冷，为了降低单位能量的损耗，必须要增加体表面积。所以北方人就会长得很高很大，而南方人则正好相反。
北方人表示，我们冷，再不长高点，怕是要废了！
南方人抗议，你们有暖气！
北方人回击，在很久很久之前，北方人的老祖宗也是没有暖气的！
南方人默...
饮食：南方“精细”VS北方“豪迈”
北方人食量大，南方人去北方饭店点一盘菜，一个人吃不完；而北方人去南方饭店点一盘菜，还不够塞牙缝。饭量上的差异不可小觑啊！多吃点确实能长高。
另外，南方有更多的蔬菜水果等植物性食物，而北方更多的是依靠碳水和肉食类食物。现代社会，在水果和蔬菜上南北方人的差异并不大，只是在吃主食和肉食上，北方人会更凶猛一点，当然体格也就更高大威猛些。
睡眠：南方“熬夜”VS北方“嗜睡”
由于南北方纬度的不同，南北的日落时间也不尽相同，南方日出日落都比较晚，所以南方人大都是晚睡晚起。而北方因为比较冷，尤其冬天为最，大家晚上都是早早的就上床睡觉了，北方人大都早睡早起。
身体分泌的生长激素的多少与睡眠习惯有很大的关系。总的来说有两个关键点：一是黑夜分泌的生长激素远远要高于白天，二是夜间生长激素前半夜要多于后半夜，而且一夜之间生长激素分泌最高的两个时间段是22:00-2:00和5:00-7:00，占夜间生长激素分泌的90%左右，高峰期在23:00-1:00和早上6:00左右。无疑，北方的睡眠习惯更有利于生长激素的分泌。
根据数据调查，凌晨0点到3点还没睡的人大部分分布在南方，最能熬夜的是海南人，占该省人口的57%，最不能熬夜的是山东人，熬夜族仅30%，大东北也普遍睡得早。
生长在南方的小哥哥们，没有了天然的身高优势，岂不是以后找女朋友都会变得更加困难？别怕，多运动多补充营养，营养加运动，长高不是梦！
除了身高差异，听说北方人的胸也比南方人大......
本文来源：网易健康
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