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为何人越长大 眼中的"星星"越黯淡?

2018-10-30 15:15:02 来源: 网易健康(北京)
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为何人越长大 眼中的星星越黯淡?

开栏的话:

我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!

本期秘密:

为什么有的人眼睛亮晶晶,像落满了星星,而有的人眼睛却暗淡无神呢?眼睛的明亮与否,和哪些因素有关?怎样才能让自己的眼睛又亮又美?

为何人越长大 眼中的星星越黯淡?

在生活中,大家一定有这样的发现:小孩子的眼睛往往是最清澈最透亮的,随着年龄的增长,人的眼睛也变得越来越浊无神。这究竟是为什么呢?不论眼睛大小,只要有神,就能大幅提升颜值,惹人艳羡。甚至还有眼睛纯净明亮代表心灵干净纯洁的说法流传着。

为何人越长大 眼中的星星越黯淡?

那么,眼睛亮晶晶,究竟和哪些因素有关呢?

眼睑形态

如果存在上睑下垂,就会遮盖部分甚至全部瞳孔,自然会使得眼睛无神。

上睑下垂包括先天性上睑下垂和后天性上睑下垂,先天性上睑下垂主要是上睑提肌发育不良造成的,后天性上睑下垂包括机械性、肌源性、神经源性、老年性及创伤性上睑下垂,发病原因有眼睑病变、老年性退变、外伤、遗传或免疫学异常、交感神经功能障碍等。上睑下垂也分真性和假性,假性上睑下垂的外在表现与上睑下垂相似,但提肌肌力是正常的,是因上睑组织过多,从而对眼球的遮挡过多而造成的。

为何人越长大 眼中的星星越黯淡?

瞳孔大小

瞳孔,是动物或人眼睛内虹膜中心的小圆孔,为光线进入眼睛的通道。虹膜上瞳孔括约肌的收缩可以使瞳孔缩小,瞳孔开大肌的收缩使瞳孔散大,瞳孔的开大与缩小控制进入瞳孔的光量。瞳孔大小随年龄、人种、屈光状态、光线强弱、目标远近及情绪变化而有不同。一般为2~5毫米,平均4毫米左右。新生儿瞳孔最小,随着长大逐渐增大,青春期以后又逐渐变小。

少年侦探团中,谁的眼睛最有神采?
少年侦探团中,谁的眼睛最有神采?

当人们受到惊吓、感觉到疼痛、或者遇见喜爱和感兴趣的事物时,瞳孔都会扩大。见到喜欢的人,眼睛会发光,看来也是有科学道理的。许多人在日常生活中通过戴美瞳,来使眼睛看上去又大又美,但也要注意自身状况是否适合戴美瞳,掌握正确的佩戴时长和方法。

在喜欢的人面前,每个人眼睛里都有光
在喜欢的人面前,每个人眼睛里都有光

眼白对比

如果眼白不够干净,和瞳仁对比不强烈,没有黑白分明的感觉,也会显得眼睛混浊无神。眼白其实是巩膜部分,起到支撑眼球的作用,平时呈瓷白色,且血管很少。眼白不够干净主要由两种原因造成,一是红血丝多,是眼白发黄。

黑白分明的眼神锁定你
黑白分明的眼神锁定你

先来看红血丝的出现原因:化眼妆时滥用化妆品可能会刺激眼部,使毛细血管破裂或扩张,出现红血丝;隐形眼镜未能正确佩戴和护理、佩戴时间过长,可能会导致角膜缺氧而发红;用脏手揉眼睛、有异物进入眼睛等造成眼睛的局部感染,由炎症引发的充血;当然,最常见的原因还是用眼过度。

充血发红的眼睛
充血发红的眼睛

至于眼白发黄,其实是眼内巩膜色素沉着的问题。老年人眼球发黄,是一种正常的生理现象,因为黑色素沉积在眼球表面,加上结膜长期的代谢和氧化,所以慢慢变黄。紫外线照射、内分泌失调、长期压力过大、电离辐射、饮食不当如食用富含胡萝卜素的食物或有色药物、患有肝胆疾病如黄疸型肝炎等等原因都会造成眼白发黄。

大家可能还会发现,有些人的眼白是微微发蓝的,这种情况在医学上称为蓝色巩膜,是慢性缺铁引起的。铁是巩膜表层胶原组织中一种十分重要的物质,缺铁后巩膜变薄,掩盖不住巩膜下黑蓝色的脉络膜时,眼白就会呈现出蓝色。

泪膜状态

想要眼睛水灵灵的,需要泪膜的功能正常,才可以保证眼表有足够的湿润度。泪膜状态良好时,眼球表面光滑,反光强烈,看上去就会亮晶晶啦。

天仙流泪的时候,眼睛更亮了
天仙流泪的时候,眼睛更亮了

泪膜是眼表的第一层物质,主要作用是保持眼球的湿润和改善眼睛的屈光系统。泪膜可自内向外分为三层:黏蛋白层、水样层和脂质层。水样层是泪膜的主体,能保持角膜、结膜的湿润,进行泪腺的分泌调节;脂质层可以在眼睑张开时阻止泪液渗出和包含泪液,睡眠时在眼暴露的部分形成封闭,防止泪液直接与空气接触,从而减少蒸发。

泪膜的结构
泪膜的结构

眨眼后保持睁眼状态,泪膜表面出现第一个干燥斑的时间间隔,称为泪膜破裂时间,如果小于10秒,表明泪膜不稳定。睡眠不足、精神紧张等生理因素引起泪液质量下降;服用部分对泪膜产生影响的降压药及精神安定剂;所处环境干燥,引起泪液蒸发增加等等都会造成泪膜不稳,引发干眼症。

值得注意的是,如果长时间玩手机或电脑,紧盯电子屏幕,会让人不知不觉减少眨眼次数,眼球暴露在干燥空气之中的时间变长,使眼睛发干发涩,也会造成泪膜不稳。

其他因素

除了眼睑形态、瞳孔大小、眼白对比、泪膜状态,我们的眉眼间距、眼球位置和聚焦、虹膜颜色、眼妆和眉毛等也都对眼睛能否亮晶晶有一定的影响。

眼珠颜色由虹膜决定
眼珠颜色由虹膜决定

想要眼睛变得又亮又美,我们可以这样做:

保护肝脏

中医认为,“肝开窍于目”,肝脏的生理功能为“主疏泄”和“主藏血”,肝血的作用之一即为营养眼睛保护视力。如果肝血不足或是肝功能异常,就出现眼睛干涩、呆滞、毫无神采等症状。因此,想要眼睛亮晶晶,还应积极养护肝脏。

爱护眼睛

保证充足的睡眠,让眼睛得到足够的休息放松。合理用眼,避免长时间使用电子设备,工作和学习时每隔一段时间可以远眺或看看绿植,进行眼部调节和放松。夏季出门时戴上太阳镜,防止紫外线使眼睛老化。

食疗保健

适量补充维生素A、维生素B1、B2、维生素C、蛋白质和锌、铬、钼、硒等微量元素。平时也可多吃些明目的食物,如枸杞、菊花、决明子等。

被公认“眼睛里有光”的能年玲奈
被公认“眼睛里有光”的能年玲奈

你的眼睛里有星星吗,有哪些种星星的小秘密?你见过最漂亮的眼睛是什么样子的?欢迎留言告诉小编喔~

尹杨 本文来源:网易健康 责任编辑:尹杨_NBJS6869
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