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电动牙刷与传统牙刷哪个更能彻底清洁口腔?

2018-01-14 14:16:05 来源:网易健康综合

最近大胸妹新入了一款电动牙刷,想着我那有点黄黄的牙齿能够快速变得亮晶晶起来!因为我跟大家一样,一直相信电动牙刷肯定比传统牙刷更能彻底清洁口腔。可连续使用电动牙刷一个月后,效果与平常牙刷没有多大的区别。

这就引发了大胸妹的好奇心!电动牙刷与传统牙刷究竟那个更好呢?

电动牙刷与传统牙刷哪个更能彻底清洁口腔?

经过一番查证, 得出结论:只要掌握好方法,保证有质量的刷牙时间,电动牙刷和普通牙刷的清洁效果是一样好的。但是对于不会正确刷牙方法的人来说,电动牙刷的效果更好。

那什么是刷牙的好方法呢?

目前最有效的刷牙方法是用改良“巴氏刷牙法”刷够2分钟:

电动牙刷与传统牙刷哪个更能彻底清洁口腔?

在方法上,巴氏刷牙法又称水平颤动法,是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。在时间上,美国口腔医学会推荐每天早晚各刷牙一次,而且牙医通常希望人们每次刷够2分钟时间,这样刷牙效果可以比1分钟刷牙提高 30% 左右。

如果掌握好方法,保证有质量的刷牙时间,不论是电动牙刷还是手动牙刷的清洁效率都很好,无需纠结于使用哪种牙刷。

那电动牙刷比传统牙刷要贵不少,它存在的价值是什么呢?

那些没有习惯正确刷牙方法的人应该用电动牙刷据研究表示,学会“巴氏刷牙法”后只有不超过 30% 的成年人可以坚持超过 1 周时间,能长期坚持的就更是凤毛麟角。而且手动刷牙时无法准确估计时间,可能草草了事。

因此对于不会正确刷牙方法的人来说,电动牙刷的效果更好,能带来更好的体验。比如附带计时器能帮助用户刷够2分钟时间,蓝牙功能能连接手机软件实时指导刷牙、记录刷牙习惯、进行提醒等。这些都有助于建立并坚持正确的刷牙方式,帮助人们养成健康习惯。

最后关于刷牙小编要给您一些小建议:

1、每次刷牙后记得洗干净牙刷,避免积聚细菌;

2、每3个月给电动牙刷更换新的刷头;

3、不要把牙刷长期放在厕所等潮湿的地方,干燥杀菌;

4、不要共用牙刷,多把牙刷放置时也不要相互接触,以防传播感冒或流感病毒。

大家要牢记哦!

电动牙刷与传统牙刷哪个更能彻底清洁口腔?

(本文综合自谣言过滤器)

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