钱军
北京大学口腔医院第二门诊部副主任
预防龋齿，我们能做些什么？
龋齿问题一切根本在预防。具体需要做到祛除牙菌斑，合理吃甜食，使用氟化物和定期检查。祛除牙菌斑应当有效刷牙，早晚各一次，按照一定顺序来刷牙。同时使用含氟牙膏，辅助使用牙线或间隙牙刷。
定期检查能够早发现、早诊断、早治疗问题，听取专业人士的意见，自我口腔保健才是口腔健康的基础。
本文来源：网易健康
责任编辑：姜楠_NBJS5166
健康公开课：“fu不fu！”牙膏含氟到底好不好
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