别再被冬虫夏草骗了，真正抗癌的是这3种食物！不贵却很有效

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冬虫夏草从很久前就被人认为是一种高级药材，不少人认为它有抗癌、治疗癌症的效果，因此这种药材的价格也非常昂贵。近日，一项来自中科院上海生命科学研究院的研究，却给迷信冬虫夏草可以抗癌的人们泼了一盆冷水。

冬虫夏草并不含两种抗癌物

冬虫夏草中被认为含有虫草素和喷司他丁，这两种物质被认为是有抗癌性的。而最近这项研究表明，通过基因方面的研究，冬虫夏草中并不存在这两种抗癌物质，也不能合成这两种物质。

研究人员表示，虽然他们研究出冬虫夏草并不含有这两种物质，但也并不是说冬虫夏草没有抗癌性。但编辑在这里还是要提醒大家，不管是哪种药材和物质，是否真的有效果需要科学研究的支撑，不管是什么保健品，大家都应该理智的看待和购买。

冬虫夏草并不适合全部人

冬虫夏草是一种著名的滋补药材，主要针对体质虚弱的人，比如大病过后的、产后的体虚人群。而如果只是平时压力大、疲劳等等就认为自己体虚，盲目的食用冬虫夏草进补，反而会起到反作用。因为体质偏热的人并不适合吃冬虫夏草，如果不是真的虚弱，服用冬虫夏草会导致不少副作用，比如心慌烦躁等等。

想要防癌要吃什么？

癌症看起来是个很大的病，实际上预防是非常简单的。有几种比较常见，又有一定防癌效果的食物介绍给大家。

1、西兰花：

西兰花是医生们都推荐食用的健康蔬菜，它对幽门螺杆菌有一定的抵抗作用，而幽门螺杆菌又和胃癌的发病有相当密切的联系。经常食用西兰花可以帮助预防胃癌、前列腺癌等癌症。

2、大蒜：

大蒜中含有大蒜素，有助于抑制人身体内的炎症反应。经常吃大蒜可以帮助预防胃癌、肠癌，甚至对心血管病也有好处。

3、无花果：

无花果中含有丰富的营养物质，其中有一些具有较好的抗癌性。一般鼻咽癌患者在治疗期间还可以吃一些无花果，可以帮助刺激唾液分泌，降低放疗带来的不良反应。

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