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成年后还有可能再次增高5CM吗

2017-09-16 13:51:38 来源: 网易健康综合(北京)
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女人为什么只在生完孩子后才有奶?

开栏的话:

我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!

本期秘密:

自己的身高到底是由什么因素决定的?二十三蹿一蹿的说法靠谱吗?成年后还想要在增高5CM,有什么方法可以实现吗?

女神170cm,腿毛哥175cm,每次约会面对穿着高跟鞋的女神,腿毛哥总是自惭形秽。内心不禁大吼一声:好想向天再借5cm

成年后还有可能再次增高5CM吗

你的身高,真的只是由父母的遗传因素决定的吗?

俗话讲“三分天注定,七分靠打拼”,此话在解释你身高的原理上却并不适用。看看姚明的闺女7岁就有160cm的身高,你就会明白父母身高对子女的影响有多重要,研究表明,父母身高对你个子的影响占比可达70%-80%,剩下那三分之一的因素,就是受后天的环境所影响。根据父母的身高,我们可对自己成年身高有基本的预测,腿毛哥可将男孩和女孩的预测公式呈现给大家,各位看管可对照看看自己的身高是不是符合基本的遗传预期。

成年后还有可能再次增高5CM吗

成年后还有可能再次增高5CM吗

当然,此公式得出的值只是理想状态下的预期身高,实际的身高还会有上下6cm的浮动。所以大家就不要怨天尤人啦,与其一直纠结自己为啥长不高,不如好好发挥后天那6cm的浮动优势。

爸矮矮一个,妈矮矮一窝?

俗语常说母亲才是子女身高的真正决定者,这让共同提供染色体的爸爸好像少了几分存在感。爸爸妈妈同样为孩子提供染色体,为啥妈妈起到的就是决定性作用呢?这要从决定身高的基因说起,影响孩子长高的基因名叫SHOX基因”,而这个重要的基因只存在于母亲的X染色体上。

成年后还有可能再次增高5CM吗

我们都知道,决定孩子性别的就是XY这两种染色体,男孩的染色体表现为父亲的Y+母亲的X,女孩的染色体表现为父亲的X+母亲的X。也就是说,不论男女,X染色体是一定存在于我们体内的。这样看来,各位女性小伙伴可是肩负着未来宝宝身高的重担呀。

二十三了,还能在蹿一蹿吗?

增高鞋垫穿穿穿,隐形增高无压力;发型梳高梳高在梳高,无形中身高看起来又增了几个度。为了弥补自身身高的不足,腿毛哥也是无所不用其极。停下来想想,自己都到了二十三的年龄,这身高还能在长吗?

成年后还有可能再次增高5CM吗

一般而言,儿童时期不论男女,每人每年都可增长5-7cm。到了荷尔蒙分泌旺盛的青春期,男孩和女孩都迎来了第二个生长高峰:男孩每年可增长9-10cm,女孩每年可增长8-9cm。在这两个阶段中,只要骨骺没有闭合,生长就会一直存在。

成年后还有可能再次增高5CM吗

我们将骨骺生长的时间称为骨龄,骨龄与个人生理年龄存在不同步的状态。如果23岁的你骨骺还未闭合,蹿一蹿仍然是有可能的哦!反之,如果18岁的你骨骺已经闭合,那么再次长高的几率则也相对较小。想长高的筒子们不要灰心!去医院拍个X光片,骨骺有没有闭合一眼就知道~

向天再借5cm,我都能做些啥?

首先,进行姿态的规范。日常的久坐致使脊柱过分拉扯使身高缩短,可通过平板支撑+抬腿的动作改善骨盆的前倾。

其次,饮食热量应多摄取蛋白质,精瘦肉类、豆类、牛奶、乳酪和酸奶都可有效提供我们所需的蛋白质。

最后,多晒太阳可有助于身体钙质的吸收哦!

你对自己目前的身高满意吗?为了增高你都做过哪些努力?

高琴 本文来源:网易健康综合 责任编辑:高琴_NJ3019
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