酷暑模式开启后，大家纷纷表示自己的命是空调给的，可是用空调“过猛”也会危害健康！
据报道，35岁的非洲男子琼斯第一次来中国，外出游玩时，白天暴晒，晚上一回宾馆就吹空调，结果患上了面瘫。
经检查，琼斯被诊断为面神经炎，可能是游玩时太累，身体抵抗力下降，加上天气炎热又直接吹空调所致。医生提醒市民，在家时切勿对着空调直吹。
夏天到了，气温升高，很多人都开始开空调。不过，空调在使用过程中有很多误区，用得不对不但会使降温效果大打折扣，缩短空调寿命，还会让人患上一些疾病。
夏季别这样吹空调
1、空调只用不洗。
空调在使用过程中，内部会聚集大量的灰尘，如果使用时不及时清理，不但影响室内环境整洁，还会降低制冷效率，增加耗电量，影响空调的使用寿命。建议大家根据使用情况，每年清洗空调2~3次，在夏天空调使用前、使用过程中及不再使用空调时各清洗一次。首先，要把过滤网取下来，用清水擦拭干净并风干。其次，把蒸发器清洗剂摇匀后喷在空调蒸发器的进风一侧，然后再用抹布轻轻擦拭。再次，用专用的清洁剂喷在空调冷凝器上或用清水擦拭。最后，用细毛刷将出风口和滚轮的灰尘刷出即可。
2、空调底下搁盆水。
很多人觉得开了空调以后，空气非常干燥，因此，喜欢在室内放一盆水。但是，一般夏天空气湿度大，空调也都有除湿功能，虽然放盆水对空调工作的影响不大，但加湿效果有限，没有多大的必要。
3、温度调特低。
由于天气热，很多人喜欢把温度开得特别低，甚至开始时只有十几度。等室温降下来之后再调高温度。这样很容易造成室内外温差过大，冷空气会刺激人的汗毛孔突然收缩，很容易引起头晕、头疼、流鼻涕、关节疼痛等症状。建议空调的温度调整到26℃，室内外温差不过超过7℃。
4、不通风。
由于室外温度较高，很多人长时间开着空调，不注意室内的通风，这样很容易造成室内空气污浊，导致人容易犯困、呼吸有压力甚至感冒。因此，专家建议，每隔2~3个小时就要给室内通风一次，每次通风10~15分钟。而且，在开着空调时，为了保证室内空气清新，可以把远离空调的一扇窗户开一个小缝，保证室内空气流通。
5、只要人在屋里，空调就一直开着。
这样不但会使空气变差，还可能因室温过低而患上感冒。专家建议，白天连续开空调的时间不要超过3小时，夜间不要超过2小时，可通过设定定时关闭模式来控制空调时间。
6、对着空调吹。
很多人大汗淋漓进屋后，想要快速降温，就直接对着空调吹，这种令身体温度骤降的方法特别容易导致发烧、肺炎、口眼歪斜等多种疾病。建议大家一定不要让空调直吹身体，特别是出着汗走进空调房时，不妨先用毛巾把汗擦干。
本文来源：家庭医生在线
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