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前列腺癌与基因有关 专家提出这些建议

2017-03-08 12:37:19 来源: 99健康网(厦门)
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专家建议:加强体育锻炼,保持健康的心态和体内良好的激素水平。多食用绿叶蔬菜、水果和豆制品,可以起到保护的作用。

(原标题:前列腺癌与基因有关)

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  “不过,癌变有20多种因素,仅仅归结于基因或遗传,是片面的。医学认为不单单是什么基因导致什么病,而且与饮食、生活方式甚至心理等各种因素密切相关。”研究人员说,同为非洲裔人,非洲裔美国人发病率最高,但非洲裔本土的前列腺癌发病率却是全世界最低。所以,不利的基因突变并不意味着以后必然会患相关疾病,不携带也不是说万事大吉,易感基因绝非“致病基因”。

  “例如,常饮用高脂牛奶就会促进前列腺癌的发生。”专家说,虽然高脂牛奶的口感更好、更香,但从健康角度来说,应推广饮用低脂或脱脂牛奶。他说,经常食用高脂牛奶、肉类等含高脂肪食物的男性是前列腺癌的易发人群,从32个国家的研究结果发现,前列腺癌死亡率和脂肪摄入量有关,而平时饮食中富含蔬菜和水果的人群患病率较低。

  雄激素水平高也是前列腺癌的可能诱因之一,非洲裔人前列腺癌发病率高的可能原因之一就是雄激素水平较高。同时也有调查表明,前列腺癌在离婚和丧偶的男性中较为多见,可见维持正常的体内激素水平对于预防这种癌症非常重要。

  年龄是前列腺癌最主要的危险因素

  年龄是前列腺癌最主要的危险因素。男性在45岁之后,发病率就会急剧升高,此后每增加10岁,发病率增高1倍。50—59岁男性的患前列腺癌的危险性为10%,而80—89岁时则为70%。

  针对年龄在40岁以上的男性,专家提出了如下预防建议:

第一,定期检查,不忽视任何可能发生的病变;

第二,加强体育锻炼,保持健康的心态和体内良好的激素水平;

第三,坚持好的生活习惯,不吸烟,不酗酒;

第四,多食用绿叶蔬菜、水果和豆制品,可以起到保护作用。

健康兼职 本文来源:99健康网 责任编辑:健康兼职_CMS3801
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