笑出眼泪、笑尿了是怎样的一种体验？

开栏的话：

我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！

本期秘密：

笑可以传染吗？笑出眼泪、笑尿了是怎样的一种体验？笑死人是随便说的吗？

笑，这个字眼本身仿佛就透着高兴、愉悦之情。《说文解字》中（笑字）从竹从夭。义云：竹得风，其体夭屈如人之笑。非常形象的勾画出一个前仰后合、大笑不止的状态。

笑会传染吗？要不要来做个测试？看你能闯过几关，忍住不笑^O^

第一关：微微一笑很倾城

第二关：蜜汁带感笑

第三关：肆意狂笑

哎呦呦，是不是嘴角不经意间，已经微微上扬了吧~~~

大笑是一种很好的粘合剂，四处弥漫

每当一群人中有人笑得前仰后合时，很快就会有人也跟着大笑起来。为什么笑的情绪会在人们周围蔓延，感染周围的人？一项发表在Journal of Neuroscience上的研究表明，当听到笑声或满意的声音后，人大脑的反应会远远明显于听到消极情绪的声音的反应，这意味着当听到别人的愉悦或欢乐后，大脑更愿意去模仿。

伦敦大学学院的Sophie Scott对20名志愿者的大脑活动做了核磁成像，当扫描他们的大脑时给他们听大笑声或狂喜的尖叫声或因为害怕和厌恶而抱怨的声音。她还给他们播放了一种中立的没有特别含义的人造声音。研究发现，所有的这些感性的声音都激起了大脑前额皮质层区域的反应，而这些区域控制了面部肌肉的动作。scott认为这意味着我们的大脑装备了一个镜像装置，当我们认同别人的感情时，这个镜像装置就引导我们去模仿别人的行为。

但为什么大脑会更愿意这样选择呢？有一个解释是这来源于在大脑的进化过程当中，当有杂乱无章的争斗时，笑声会释放一个明显的信号：这并不是真的争斗。

为什么原本因为高兴才笑的，却会笑到流下泪来呢？

其实，眼泪不是只有难过时才分泌的，它在平常就已经时刻在分泌着，并且流动在眼球的表面上。只是一般分泌量少，还只是沿着眼球表面和眼皮内侧的微细空间，向前规规矩矩的流动着，不会没事到处乱流。因此，我们通常感觉不到它的存在。

每当我们睁眼和闭眼时，这些眼球表面的泪液，会在瞬间被吸到眼泪的下水道，也就是鼻泪管里去。鼻泪管是条不太长的细管子，也是一条让眼泪通到鼻腔中的唯一管道。 

但是当我们大笑时，鼻腔的压力就会增加，泪水无法经由鼻泪管进入鼻腔，再加上笑的时候，眼皮会用力紧闭，又把泪水往鼻腔推，如此泪水既进不去，又被不断挤压，所以积满的泪液只好流出来了，这就是“喜极而泣”了。

笑尿了是一种什么体验？

从医学角度来讲，貌似女性更容易“笑尿了”，因为女性相对于男性来讲，她们的泌尿道更短，当大笑时腹腔内压突然增加，尿液不受自己控制就排出体外。经常“笑尿了”或者咳嗽，抬重物都会引起尿液不自主排出的情况时，说明很有可能是张力性尿失禁正在困扰着你，建议及时去医院泌尿科就诊。

人真的可以“笑死”吗？

喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，七情都可以致病，过极容易致人死亡。历史上也不缺乏笑死的案例。高血压和心肌梗死等心血管疾病患者或有潜在心血管疾病危险的朋友，必须要特别注意不要过分激烈大笑，警惕血管爆掉。

其实笑对血管健康还具有积极作用，发自内心的开怀大笑，并持续时间15秒以上，可以带动大脑产生内啡肽，扩张血管，减轻血管壁炎症反应。

笑是我最爱做的运动，靠笑减肥还有希望吗？

笑还是一种特殊的健身运动，当你在笑的时候，会引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时就连四肢肌肉也一起运动。

来对比一下吧，轻轻地笑10分钟，上身的肌肉不能充分活动，只能消耗10卡左右的热量。散步10分钟内能消耗27卡左右的热量，而饱腹大笑的话，由于刺激的肌肉较多，卡路里的消耗量是轻轻地笑得3-4倍，即每10分钟能消耗30-40大卡！减肥效果不错，最重要的是不用那么辛苦。小编正在尝试中，估计夏天就可以看到瘦瘦的小编了。

除了开心减肥、对血管健康有积极作用之外还有助于呼吸、缓解肌肉劳损、提升面部线条、释放压力、舒缓心情等好处哦~~

so小妞给大爷笑一个……

部分内容综合知乎、互动百科等