新年来了，我们的健康梦还在路上！
身体最好的状态，莫过于不知不觉自然而然，是为“健康”。不用喘着口罩和净化器过滤的空气、盯着AQI跑步、喝着论瓶卖的水、吃着进口的大米和奶粉；不用苦恼于生育的前提是国家批准、年逾花甲还奋斗在工作岗位、老来之养未知所依；不用生了病就如大祸临头，苦挨着漫长的流程才能见到医生，却在与医生互动中，既依赖又猜疑，五味杂陈。
健康，岂止是身体的事。
2015年，我们从未停止为自己和家人的健康而战斗。2016年，愿我们都有健康的权利和自由。
今天推出《我的健康梦》系列第二期：蓝天梦！
文/耿乙文
引言：
2015年，雾霾依旧汹涌。“活着是为了什么？空气搞坏，已经撼动了活着的意义。”一位政协委员的话振聋发聩。生活在雾霾下的人们，在这一刻，不分男女老少，不分贫富贵贱，只要身在其中，谁都逃不掉这“呼吸之殇”。
雾霾锁城，究竟是一种怎样的体验？面对雾霾，是选择离开，是无可奈何的等风来，还是下定决心做些事儿？生活在雾霾下的他们，心中的蓝天梦究竟是怎样的？
2015年，关于“雾霾”的若干记忆
——我们在挣扎，也在成长；空气在改变，雾霾也在继续。
2月28日，柴静推出“穹顶之下”雾霾调查纪录片，一时间引发全国人民对雾霾关注的高潮。
3月5日，李克强总理在政府工作报告时强调，环境污染是民生之患、民心之痛，要铁腕治理！
8月29日，通过了号称“史上最严”的大气污染防治法，法条数量上几近翻一倍。
9月3日，我国举行了世界反法西斯战争胜利70周年纪念大会，北京碧空如洗，被称为“阅兵蓝”。
11月8日，辽宁出现史上最严重雾霾，沈阳局部地区PM2.5浓度更是一度接近1400微克/立方米，比爆表值还高两倍多。
12月，北京发布两次空气重污染红色预警。机动车单双号限行、重型车禁止上路、工地停工、企业停产限产、中小学建议停课。12月23日，天津和河南首次启动了重污染天气红色应急响应。
2015年北京“蓝天”成绩单出炉，比2014年多14天。空气质量达标天数186天，占全年天数的51%。
“阅兵蓝”这一新词，成了人们对空气新的追求和希冀。
12月的北京，这些建筑都消失了，网友戏称：“都被发射了”。
生活在雾霾下的他们，拥有怎样的心情？
我在这里生活了10年，雾霾让我逃离帝都。
对话人物：张晓飞，男，32岁，某互联网公司前运营总监。
晓飞在北京生活了近10年，在这里读书工作，遇见爱人并且结婚，如今他在北京事业刚刚稳定，却决定撤离北京。
“那一天，我和太太从医院出来，我们俩都喜悦至极，因为即将有一个新的生命要来到我们中间。也就是那一天，我第一次深刻感受到北京空气如此糟糕，PM2.5超过400，空气混浊呛嗓子，道路能见度不足百米。巨大的灰霾存在于每个人周围，无孔不入，每吸入一口都感到深深的绝望。我不想让孩子一来到这个世界就看到天是灰的，吸的空气是脏的，世界本不是这样的。”于是他做了个决定，要携家带口“逃离”北京，“逃离”雾霾。
“也许北京是能让梦想绽放的地方，我原来觉得在这里，‘梦想’都镶着金边，到如今，‘梦想’变了味，灰头土脸。现在，我只想找一个好点的地方，让生活重新开始。”
如今，像晓飞这样因为雾霾而要“逃离”的人也不少。肆虐的雾霾甚至还催生出了一个有中国特色的新词——雾霾移民。据移民从业人士介绍，“由雾霾所引发的第四波出国移民潮来势汹汹，与前三次出国移民潮相比，有过之而无不及。”然而面对上有老下有小、眷恋故土的中国人来说，移民并不是主流选择。晓飞说他最大的期望是，“不用挪窝儿，就有蓝天”。
不要让雾霾来摧残我的孩子！
对话人物：陈蕾（化名），女，38岁，培训机构副校长。
陈蕾今年38岁，有一个非常可爱的女儿，上小学二年级。“我因为生孩子相对较迟，孩子患有先天性心脏病，好在不算很严重。前几年我就感觉到空气对我们的影响，女儿体质不太好，只要PM2.5值稍微高点，她就会出现喉咙鼻子不舒服的情况。小孩子抵抗力本身没有大人好，更容易受到雾霾影响。”
“我已经买了3台空气净化机了。在雾霾严重的日子里，我们家3台净化机24小时开着，平时的日子里孩子的房间也总是有1台开着。我还用电扇自制了一台小型空气净化机。”
孩子在家里能够保证空气质量，然而大多数时间还是在学校。“女儿的班级里，有家长提议众筹安装空气净化机，其他家长们也都有响应。学校表示已经取消了一切雾霾天的室外活动，但是安装空气净化机挺为难的。教室要经常通风换气，否则二氧化碳也超标。你说这不开窗有问题，开窗也有问题，孩子怎么才能健康地学习？前段时间在网上看到一群小学生，戴着口罩上课，心里真的挺难受的。”
如今的孩子，繁重的学业压力已经压得他们几乎没有室外活动了，“就不要再让雾霾来摧残他们了！”
只要空气质量指数不爆表，我都还会跑。
对话人物：小萝吧，女，27岁，网易健康小编
网易健康小编小萝吧是长跑爱好者，她曾5小时以内“混”过几场马拉松比赛。“我喜欢跑步，已经成为生活的一种习惯，跑完总有满满的幸福感。”
“以前没有雾霾的时候，想跑就跑，如今运动不能看心情了，得看‘气质’。如果错过一个好蓝天，就不知道要等几天了。”这天天不错，利用公司午休的1个小时，她和同事又跑了趟百望山，她说正在准备一场超马距离的越野比赛。
“其实两三天不跑就浑身不自在，超过一个星期就要发疯了，憋得不行了就不管了，空气质量指数不超过500，我都还会跑，中度污染都是小case。像我们这样冒死也想跑容易吗，有点爱好都成奢侈品了。”
她说如今在跑友圈还有有意思的现象，“现在跑友越来越多，为降低污染还大家一片蓝天，也为督促自己的训练，有的人把自己车都卖了，选择跑步上下班。”
从以前的“想跑就跑”，到现在的“冒死也跑”，充满了无奈。像小萝吧这样的跑步爱好者，遇上空气清朗就要“及时行乐”的日子，在北京的秋冬季已屈指可数。
更多人要知霾懂霾，正确地防霾。
对话人物：晏磊，男，35岁，环境科普小组负责人
雾霾纠纠缠缠的这些年来，为搞清雾霾是什么，如何防护它，更多人走上了雾霾科普道路，成为幕后“柴静”。
晏磊是广州某环保科普小组负责人，问起他做科普的动力和目的，“我只是希望能尽我们的一些力量，让老百姓知道灰霾产生的原因。并且让大家知道在雾霾天到来时，该如何采取各种方式让空气变得好点，并且能有效地保护自己。”
“国家治理雾霾不是一朝一夕的事情，雾霾的产生不仅和工业生产有关，也和每个人的生活习惯有关，毕竟我们也在过度消费、过度消耗能源。只有更多人知霾懂霾，正确地防霾，雾霾问题才有可能解决。掌握了雾霾知识的人要能主动向周围人科普和灌输。”
他还成立了一个环境健康专家科普群，在控制成员人数的基础上，如今群员已经近500人，每天的消息记录均在数千条以上。大家认真地讨论环境问题，请教空气净化机该如何选择，如何在雾霾天自保。目前他们中有些人，已经掌握了不错的空气净化知识，热忱地分析污染物的来源，倡导个人的健康生活。
结语：
2015年，呼吸之痛仍影响着每一个中国人，大家在痛中做出改变，自省自争。天空是蓝色的，呼吸是自由的，已经成为每个人最平凡的“健康梦”。
网友热议：
网易辽宁省沈阳市网友：世界这么大，只能吸雾霾！
网易河北石家庄市网友：在这里呼吸，完全不会觉得自己的生命受到尊重。雾霾只会一年比一年更严重。
网易陕西省西安市网友：房价再高，生活在不健康的环境里，再有钱都没什么所谓了。
网易江苏省镇江市网友：朋友圈晒雾霾照片，真不是黑北京，真正的勇士，不仅敢于直面灰白的天空，更要有将其上传朋友圈“晒惨”的勇气。
网易河南省开封市网友：
古时候，口罩是一种小小的道具，我在这头，强盗在那头；
小时候，口罩是我的小小恐惧，我在这头，护士的针头在那头；
后来呢，口罩是03年的集体记忆，我在这头，SARS在那头；
而现在，口罩是路人的出门必备，我在这头，却看不清，谁在那头。
策划团队：勾俊杰 李晋 胡婧慧 耿媛媛 耿乙文 王坤 陈效龙
视觉设计：郎淳
下期预告：
我的健康梦系列第三期：养老梦
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