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No. 21

天啦噜 洗澡时身体还会这样?

2015-11-19 19:29:18 来源:网易健康

天啦噜 洗澡时身体还会这样?

对于洗澡这件日常小事,有些人是深深沉浸在其中的。听着歌,高兴起来再哼两句,听着浴室和水流产生的混响,莫名感觉自己也是个superstar。洗去泥垢洗去疲惫后,放松的肌肉和神经,大脑分泌令人感到愉快的多巴胺,连照镜子觉得自己都帅(美)了很多呢~然而,你造为啥人在洗澡时更想唱歌、更容易灵感爆发呢?早上和晚上洗澡哪个更好?身体哪些部位在洗澡的时候不应马虎?

1、为啥洗澡时总是情不自禁地想唱歌?

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关于为什么人在洗澡的时候更想唱歌,阿拉伯历史学家伊本·赫勒敦给过一个美妙的解释:“当享受热水浴时,吸进的热气加热了他们的灵魂,他们常常因喜悦而歌唱。”对于大多数人来说,洗澡是一天中难得放松的时光,当大脑放松下来时,会分泌让人更加轻松快乐的多巴胺,一高兴就更容易引吭高歌。其实更主要的是,人在洗澡的时候唱歌比平时唱歌更好听。因为一般的浴室瓷砖不会吸收声音,墙壁、地面还有喷洒出的水珠更容易反射声音,加之浴室空间狭小,所以在洗澡时声音的混响度会更好,歌曲听起来格外好听。

2、为啥洗澡的时候更容易灵感爆发?

人在学习和思考时有两种不同的模式:专注模式和发散模式。专注模式就是集中精力学习或理解某事,只有局部的神经链接处于激活状态,有利于你解决实际问题,比如进行四则运算。而发散模式就是人脑放松的时候,神经信号可以在脑内大面积移动,有利于发挥创造性,比方说你洗澡的时候突然想到一个久攻不破的问题的解决方案。所以,当你在高度专注的情况下无法攻破一个难题时,不妨洗个澡放松一下,切换大脑思维模式,也许灵感就嗖~嗖~嗖~地爆发出来了!

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3、早上洗澡更好还是晚上洗澡更好?

虽然大多数人早上洗澡,是为了避免一觉过后拥有了一个“狂拽酷霸”的发型,然而还是要告诉你,晚上洗澡可能更好。BBC一档纪录片曾经做过一个实验,一位女主播在洗澡前吞下一粒可以监测中心体温的“电子药丸”,电子设备可以记录她在洗澡前、洗澡时、洗澡后的中心体温和感到困倦的程度。结果表明,洗热水澡不仅不能使人减去困意,反而会使人加重睡意。她洗了澡后需要过一段时间才能感到困倦,不仅因为洗澡使人放松,更重要的是洗澡使人体的温度升高,完毕后体温会持续下降回到正常范围,这个过程会令人产生困意。所以,不妨在睡前1个小时洗个热水澡,它将帮你有效入睡。

4、身体哪些“私密”部位在洗澡时不应马虎?

肚脐:平时不见天日的肚脐,也会很脏吗?2012 有一项关于肚脐眼里生物多样性的研究,科学家研究了60个肚脐眼,总共发现了 2368 种不同的物种。我们每个人的肚脐眼里,平均住着 67 种生物。所以洗澡应注意洗洗肚脐眼,但别使劲抠,捅破肚脐,细菌进入腹腔,事可大了。

天啦噜 洗澡时身体还会这样?

腋下:腋下褶皱多,容易藏污纳垢,分布在腋下的汗腺较大,称为大汗腺。腋窝处大汗腺大约有300~600个。大汗腺的分泌物比较粘稠,它本身没有特殊气味,经细菌分解后发出臭味,所以应该注意清洗。(喷古龙水神马的都不好使~)

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腹股沟:腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位,由于离外生殖器很近,常常被人们看作是隐私部位。腹股沟部位的潮湿,不透气,往往成为健康的隐患,所以应该注意清洗。

天啦噜 洗澡时身体还会这样?

最后,男人和女人洗澡真的有很大不同呢。

天啦噜 洗澡时身体还会这样?

(责任编辑:时间)

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