本期说：
“双11”除了任性“买买买”，还能干点啥？当然是为你和家人的健康也“补补货”啦，尤其是遇到这种完全免费还不用“剁手”的年度健康大餐！
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健康是美好的开始，快快参与活动，一起健康起来吧！
本期读：《马博士谈营养》等
1.营养怎么补？
“营养”二字在今天已经挂在了人们的口头，从过去肉食有营养，到今天人们天天强调的蔬菜水果有营养，很多人干脆提倡素食，这些理论到底谁正确，有营养的饮食到底是怎么样的呢？
《马博士谈营养》用谁都看得懂的大白话，教你真正把营养吃进身体里！
作者：马冠生，国家食物与营养咨询委员会委员、中国营养学会副理事长、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长（2002-2014）、北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授、博士研究生导师
数量：10本
2.长寿怎么来？
120岁才是人的自然寿命，70岁不过是中年而已？
《洪昭光健康经》选取洪昭光经典的语录和理论，浓缩洪昭光十多年科普精华。
作者：洪昭光，中国首席健康教育专家，曾入选“英国剑桥国际名人传记中心”和“美国国际名人传记中心”名人录。
数量：10本
3.健康怎么吃？
五谷杂粮在过去很多年里被人嫌弃，认为是劣等粮食，突然有一天横空出世，又被捧成了宠儿，以至于人人都说吃五谷杂粮好。可是，五谷杂粮好在哪里大概没有人说得清了。
于康、范志红、于仁文等营养专家在《大医生说：五谷杂粮吃对比药好》教你将五谷杂粮吃成天然保健品！
作者：《健康时报》编辑部整合近年来关于五谷杂粮的精华文章，汇集全国几十家三甲医院知名医师以及颇有名气的营养师，从不同的角度讲解五谷杂粮的好坏，让人们对这一“土疙瘩”华丽转身成餐单上的“明星”知其然且知其所以然。
数量：10本
4.疾病怎么防？
常见病慢性病往往隐藏在体内，一开始没有太多太大的症状，以至于很多人不以为意，待发现时已经很难根治了。
钟南山、胡大一、向红丁等权威医学专家在《大医生说：别让这些常见病害了你》为你讲解颈椎病、三高、心脏病等13种常见病慢性病！
作者：《健康时报》编辑部收集各个领域的一线权威临床医学专家，分别讲述骨质疏松、痔疮、中风、阿尔茨海默病、哮喘、慢阻肺、癌症等当今最常见的13种常见病、慢性病。
数量：10本
5.糖尿病怎么治？
很多人一听糖尿病就觉得：完了。其实糖尿病本身并没那么可怕，真正可怕的是并发症，全身各处都有可能受波及。
向红丁、纪立农、陈伟、李全民等全国知名泌尿科专家在《大医生说：糖尿病跟你想的不一样》告诉糖友关于糖尿病的真相！
作者：《健康时报》编辑部搜集了包括协和医院、解放军309医院、北大人民医院等全国几十家三甲医院近100位知名专家的观点，称得上糖尿病前沿知识的“大讲堂”和糖尿病国家级名医“大会诊”。
数量：10本
6.“二胎”怎么养？
任何一个家庭里面，幼小的孩子都是无可争议的焦点，在养育问题上，老一辈的传统经验和新一辈的理论知识遇到一起，碰撞出的不是火花，而是解不开的疙瘩。
崔玉涛、鲍秀兰、罗大伦等知名儿科专家在《儿科医生说：爸妈这样做孩子少生病》讲给爸爸妈妈们有用的“育儿经”！
作者：《健康时报》编辑部收录北京协和医院、北京和睦家医院、首都儿研所等全国几十所三甲医院知名医生新近的育儿观点，给父母提供多围、立体的育儿经验指导。
数量：10本
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王晓易_NE0011
