嘉宾：中日友好医院皮肤科教授 主任医师 杨顶权
演讲实录
使用功能性洗发水 洗头五分钟最佳
头发经过搔抓以后，会刺激头皮，产生头屑，也有可能损伤头皮，产生毛囊炎都有可能。洗头发的时候正确的方法应该是先淘湿一下，先把头发打湿，然后再用洗发水，再涂上，用指腹搓揉，不要用指甲抓，指腹轻轻地搓揉，特别是最容易脏的部位，油脂多的部位，还是前面和两侧比较多一些，这些部位多搓揉一下，搓揉以后一般的情况还是保留个一两分钟，浸泡一会儿，这样再冲下去更好。
如果你要用功能性的洗发水，时间要更长一点，所谓的功能性洗发水就是防脱去屑的，它的药物跟头皮发生作用的时间一般是5分钟左右，一般是这样，先洗澡，把头发打湿以后，把洗发水在头上搓好以后戴个浴帽，或者浴巾也可以，再洗身上，洗完之后出来一冲就OK了，这样给头皮和药物交流的时间，这样对头发更好一些，对头皮也更好一些。
头皮屑是怎么产生的？
头皮屑有很多因素，要看是病态的头皮屑还是正常的头皮屑，正常是有头皮屑的，因为我们的头皮和皮肤是一样的，每28天更新一次，说明什么？人的一生，28天就要换一层皮，就像蛇一样，不像蛇那样是脱，我们是搓，剥离死亡的角质层细胞，为什么会出现这种情况呢？
不停地更新也是保护我们自己，头皮屑的产生有两种可能，一个就是病态的，头皮的一些病，脂溢性皮炎，都有出现头皮屑的可能，还有，就是我们皮肤正常代谢产生的，但如果过多头屑，衣服上感觉有很多，那就不太正常了，最常见的就是脂溢性皮炎的可能，脂溢性皮炎怎么产生的呢？
抗真菌药物可治头皮屑？
前面讲了，我们的头皮正常有一种菌，益生菌，是一种酵母菌，叫马拉色菌，这种菌以人的皮脂为饮食，吃皮脂，皮脂分解以后产生游离脂肪酸，如果游离脂肪酸过多的时候它会刺激头皮，本来是28天脱一层皮吧，它可能4到5天就脱一层皮，过度产生头屑，这是脂溢性皮炎产生的原因。
但这个东西为什么搞不干净呢？因为这种真菌不光头皮里有，毛囊里也有，毛囊很深，一般的去屑产品达不到这种深度，只能在表面洗一洗就完了，所以一洗就好一点，过两天又不行了，又产生头屑了，这时候再配合吃点抗真菌的药物就可以了，效果非常好，一般吃一次，伊曲康唑，早晚吃两片，吃一周，基本能管两三个月都没事儿。
当然还有一种病叫银屑病，头皮的银屑病，头皮藓，那也是一种脱屑，也是一种非正常状态的脱屑，它也是像纸片一样的，是由于自身的免疫因素造成了头皮和皮肤过多的增生，脱屑。
下期预告：这些白发治疗小妙招 你知道几个？
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