嘉宾：中日友好医院皮肤科教授 主任医师 杨顶权
演讲实录：
脱发患者适合什么样的洗发水？
脱发患者适合什么样的洗发水？第一，我们头皮，我们的毛发更喜欢弱酸的环境，什么意思？如果是弱酸的环境，更有利于抑制真菌的生长，更有利于头皮油脂的清理，我们的毛小皮在弱酸环境下会像房顶的瓦片一样，叠得非常非常好，很整齐的，这样它就可以有光泽。
如果用碱性的洗发水，过去农村用肥皂洗头，或者是用洗衣粉洗头，都是碱性的洗发水，碱性的洗发水确实去污能力很强，但太强以后我们的毛小皮没有油脂的滋润以后，全张开了，这样我们会感觉毛囊有沙沙的感觉，因为毛小皮翘起来了，没有光泽了。
毛小皮翘起来以后非常不好，容易造成细菌、微生物等各种东西的侵害，光线照射的时候，会对我们头发造成影响，所以洗发水选择的时候一般选择弱酸的洗发水比较好一些，至少中性吧，弱酸更好。
民间有一种土方子，淘米水洗头，包括啤酒洗头，都是同样的原理，因为淘米水发酵以后就是弱酸的环境，淘米水里含有丰富的蛋白质和维生素B族，这都是我们毛发所喜欢的，啤酒也一样，啤酒只是把淘米水发酵以后的一种改良，也是把大麦先发酵，它也是弱酸的环境，这些都是可以选择的。
无硅洗发水真那么好吗？
无硅的可能是有效果，但现在有硅和无硅的洗发水到底对人体头皮有多大伤害，现在没有定论，只是一种商业行为，是市场炒作行为，有硅的和无硅的到底有多大差异，现在没人做这种调查。
两组，一组是有硅的，一种是无硅的，用完之后几年以后到底有多少差异，这个没有定论，但无硅的可能比有硅的要好一些，因为硅的东西，可能对头皮有一些影响，包括毛囊堵塞，毛发的影响，都会有一些。
沙发是天生的吗？
沙发有两种可能出现，沙发实际上就是毛发不是很直，不是很顺，正常头发是圆形的头发，沙发可能不再是圆形的，是椭圆形的，这样它可能出现头发的自来卷。
还有一种沙发是毛小皮，听上去就不是很好，相当于面料机，面料机如果口很圆，它剪出来的面料就很光滑，很直。如果面料机的出口不是很好，那么它就可能出现打折，毛小皮就不是很好，导致出现沙发的可能。
沙发如果是先天性的话，可能就比较难治一些，如果是后天性的，可以通过饮食的改善，多吃B族，维生素E，多吃黑芝麻，含蛋白质高的东西，实际上对毛小皮的修复是有利的，包括对头发的护理很重要，一定要用护发素。
距离头皮10厘米以内的头发可不用护发素
大家要知道护发素怎么用，护发素并不是用得越多越好，护发素要用在远端，你的头皮刚出来的10厘米左右的头发是可以不用护发素的，因为头发一天长一公分，长到十厘米大概需要一年左右的时间，一年内新长出来的毛发可以不用护发素。
但新长出来的超过一年的头发，经过长期的晒、洗涤，会出现毛小皮的松动，出现缺损，像房顶瓦片一样东缺一块西缺一块，看上去不是很光滑，这时候就要用护发素，对损伤的毛小皮有很好的修复功能，所以洗完头以后加上护发素会感觉很好，头发很光滑。
下期预告：这种菌竟是产生头皮屑的罪魁祸首？
本文为网易健康原创，欢迎转载！转载时请务必注明以下文字：转载自网易健康，原文链接：http://jiankang.163.com/15/0826/17/B1VBFCT80038002R.html
本文来源：网易健康
责任编辑：
王坤_NJ6039
