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李娜怀孕 解密姜山一球中的

2015-01-21 07:25:04 来源: 网易健康综合 举报
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李娜怀孕戚薇生女 如何生个健康宝宝?

1月19日,2015年澳网正式拉开大幕。卫冕冠军李娜也以澳网推广大使的身份重返罗德·拉沃尔球场。在这样一个特殊而骄傲的时刻,李娜也在全世界观众面前宣布了自己怀孕的喜讯:“今年夏天,我和姜山将迎接第一个孩子的到来!”一贯幽默的她也开起了丈夫的玩笑,“姜山做得不错,他发出了一个ACE。”

姜山做的不错,他直接发出了一个ACE,那各位准爸爸们,你们知道如何提高精子的活力,什么时间可以让她快速怀孕吗?

如何让你的精子活力四射?

李娜怀孕 如何让精子活力四射?

1、注重养生---注意对肾精的养护

男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。

2、慎用补品---误用引起病情加重

阳虚病人服用补阴药物,后果还不算太糟糕,但阴虚病人误服温阳药物就会火上浇油。而且,补品是有适应证和禁忌证的,必需在验证体质并在医生指导下才能使用补品,否则可能会出现阴差阳错的结果,加重病情,危害生育。

3、调整起居---提供精子宜居环境

应留意不嗜酒、辣,不穿或少穿牛仔裤,不洗或少洗桑拿浴,避免高温和辐射的工作环境等。医生说:“精子是十分柔嫩和脆弱的,它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以,应该保持充沛的精力,给精子提供适宜生长和生活的环境。”

除了保持精子活力四射,同房的时间也是需要注意的。

何时同房能快速怀孕?

李娜怀孕 如何让精子活力四射?

你知道吗?如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5~7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好也在此时女性最容易受孕。

快速怀孕的最佳时间

1、夫妻双方的心理状态良好时。双方身体无任何疾病时,长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月,男女双方最好忌烟酒,营养状态良好。

2、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时,此办法应以女方为主,想男女都处于最佳状态是不易的。

3、选择受孕季节,一年之中以七、八月份怀孕为好。受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功。

4、同房时间宜选择早晨起床前,早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。

5、要赶上风和日丽的好天气。

邱石莹 本文来源:网易健康综合 责任编辑:王晓易_NE0011
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