开栏的话：
我们每天都在使用身体，但是你真的了解它吗？要想让身体更好地为我们服务，就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天，让我们一起来探索未知的身体！
本期秘密：
每个人都有过眼皮跳的经历吧？“左眼跳财、右眼跳灾”这些说法大家都听过吧？你有没有想过人为什么会眼皮跳的真正原因？
健康哥大揭秘：
眼皮跳的生理原理
眼皮，医学上称为“眼睑”。眼睑内有两种肌肉，一种叫做“眼轮匝肌”，形状似车轮，环绕着眼睛，当它收缩时眼睑就闭合；另一种肌肉叫“提上睑肌”，它收缩时眼睑就睁开。这两种肌肉不断收缩、放松，眼睛就能睁开和闭合。
一旦支配这两种肌肉的神经受到某种因素的刺激，产生的神经冲动会使这两种肌肉兴奋，出现反复收缩，甚至痉挛或颤动，于是就会感觉到眼皮在不自主地跳动，这就是眼皮跳。
一句话，是神经的问题！原来不是跳财啊，白高兴几十年了！
眼皮跳的祸首是谁？
健康哥机智地查询了一下资料，专家认为，眼皮跳动可以分“生理性”和“病理性”两种，生活中最常见的是生理性的。那么，下面我们就再接着说一说，这两种跳动都是怎么引起的？
“生理性”眼皮跳：易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。
“病理性”眼皮跳：可由眼睛屈光不正(近视、远视、散光等)、眼内异物、倒睫、结膜炎、角膜炎等导致，发作较频繁、持续时间长、跳动幅度大，有人会连眉毛、额头、嘴角甚至半边脸都一起抽动。尤其面部肌肉痉挛后引起的眼皮跳动，99%是因支配眼皮肌肉运动的面部神经被颅内异常血管压迫刺激，1%为颅内肿瘤、蛛网膜粘连刺激面神经所致，因此也被视为颅脑内疾病的征兆。
怎么对付眼皮跳？
健康哥给大家推荐几个小方法，大家可以尝试一下：
1、暂停电脑作业让眼睛休息；
2、有效地排除压力，保证充足的睡眠；
3、用温热的毛巾敷在眼睛上让血液循环变顺畅，什么？办公室没有热毛巾，那么晚上回家敷一下吧！
4、使用指腹像弹奏钢琴一般在上下眼睑温柔地按摩，当然如果你会穴位按摩就更好了，额，健康哥正好可以教你一招：
选穴：
眼点穴、合谷穴为配穴。
具体方法：
左侧眼皮跳患取右边穴位，右侧眼皮跳患取左边穴位。（就是这么任性！）
以左眼皮跳动为例，用右手拇指按于右侧眼点穴，先用拇指腹轻揉2分钟，再用拇指尖按此穴位3分钟，最后再轻按合谷3～5分钟。
健康哥提醒：
今天首先我们明白了，眼皮跳和财、灾都没有太多的关系，它其实就是一种生理现象，有时候还可能是某种疾病的征兆，如果您眼皮跳的持续时间较长，并且使用了以上方法都没有得到缓解，那么建议您去医院做个检查。
作者：桑倪
本文来源：网易健康
责任编辑：
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